你想象中的催眠是什么样的？

催眠师拿一块怀表

在你面前晃一晃就让你迅速睡着了吗？

或者让你变成一棵大树之类的？

催眠，是一种古老而又充满活力的心理技术。

人在清醒时，意识是占主导地位。催眠就是激发和释放被压制的潜意识，越过意识直接跟潜意识沟通的心理咨询技术。

                         人的意识系统的冰山隐喻图

水平面以上是我们的意识

就是我知道的那部分，包括我知道自己此刻在做什么，我知道我在想什么，我知道我应该做什么，不应该做什么。意识就像一个高层的领导者，管理着种种活动，他挑出可以执行的指令执行，不可执行的指令否决。

水平面以下巨大的冰山就是我们的潜意识

这也是催眠主要做功的部分。这个部分是我们的资源宝库，藏着我们的安全感，身体和情绪的记忆以及所有的生命经验，包括我们小时候的创伤，受伤小孩的部分，都是隐藏在这里面。潜意识就像一只远古猛兽，强大有力、不带任何批判，但他的能量十分惊人，有数据表明，潜意识的能量是意识的数万倍。

这些资源可以让我们的生命更加丰富，比如让心灵更加安宁，让思想更有创造力，让身体更加健康，让免疫力更加平衡，让我们更好地认识自我，反思自我，提升自我。

【催眠收获】

催眠真的有这么神奇吗？

催眠真的能控制别人吗？

被催眠后的我会失去意识吗？

被催眠后，我醒不过来这么办？

【催眠师介绍】

茉莉老师

国家二级心理咨询师

美国NGH催眠师学会认证催眠师

台湾华人临床催眠师协会专业催眠师

IMMA国际医学与音乐治疗协会会员

中科院心理所心理咨询与心理治疗专业研究生

【活动内容】
让您正确认识催眠
让您体验催眠敏感度
让您学会简单实用的自我催眠

让您体验催眠进入潜意识探索心灵深处的未知世界！

【谁适合参加】
●时常情绪低落，对什么都提不起兴趣
●在夜深人静的时候仍然辗转反侧无法入眠
●经常感到压力很大，整日忙碌却觉得毫无意义
●总是焦虑不安无法平静
●时常莫名地想发火，却无处宣泄
●总是没人理解自己，孤独时常向你袭来
 
【活动时间】2017年08月14日  星期一     下午18：30-21:00

【活动费用】公益讲座 场地费30元/人，阳光会员转发朋友圈可免费参加。

【限制人数】20人

【咨询电话】025-83690068
【活动地址】南京阳光心理咨询中心（中山北路215-1号中商万豪407室）

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【报名方式】

1、电话：025-83690068

2、微信报名：添加微信号“njygxlzx”,发送：姓名+联系方式+催眠

【缴费方式】

1、支付宝支付：1013599051@qq.com

2、微信支付：njygxlzx  

 (注：姓名+催眠)