1、提前预约
为了避免浪费您的时间 ,请您事先预约咨询时间。您可以拨打中心咨询电话:025-83690068或添加微信咨询助理为好友在线进行咨询预约登记。首次预约时请简要说明您的情况(包括年龄、性别、职业、目前的状况以及需要咨询的问题等),中心会根据您的情况给您推荐合适的咨询师,也可以通过中心专家介绍选择您所需要的咨询师。预约或变更预约时间,请您至少提前一天联系我们,以保证您的利益和方便咨询师的安排。
2、取消预约
如果您有特殊情况(非不可抗力的因素)不能来,取消或变更时间,请提前一天通过微信或电话通知我们,以便我们重新安排工作。因为预约给您的时间段,咨询师将不再接受其他来访者的预约。如果您没有提前一天通知我们,将被收取咨询费用的50%,如果没有提前通知或提前不足四小时,我们将收取一次的咨询费用。这是一条重要的咨询设置,有关您的咨询动力和态度、责任和咨询效果。
3、准时赴约
咨询时间确定后,请您准时赴约。通常比约定的时间提前5-10分钟左右到达比较合适。即使您迟到,我们也将要求您按照约定的时间付费,不会轻易延长,您的迟到将给您带来诸多损失。当然,即使您提前到达,会谈也仍将在约定的时间开始。
4、首次咨询
首次咨询前请认真阅读《咨询须知》、填写本中心的《初次来访者登记表》。首次咨询没有特殊要求,并不需要做特别的准备,尽可能真实客观就可以了。心理咨询要求来访者在咨询中,尽可能反映自己的真实情况,过多的隐瞒,可能会妨碍咨询师对您的情况做出判断。当然,咨询师会尊重您的隐私权,您可以使用化名或代号、可以隐去当事人的真实名字、工作单位等。
5、评估阶段(初期)
内容包括收集相关信息,了解来访者的个人成长史、家庭生活背景,建立良好的咨访关系,进行心理测量、诊断与评估,进行心理疏导,调整求助动机,确立咨询目标,制定实施方案等。此阶段一般需要1-4次咨询。每次个人咨询的时间约为50分钟,咨询频率一般为每周一次,特殊情形可每周2次。
6、咨询、治疗阶段(中期)
这是心理咨询最核心的实质性阶段,主要任务是帮助来访者分析和解决问题,改变其不适应的认知,情绪或行为模式等。选择适当的咨询技巧和干预技术,探寻潜意识,矫正行为,改变认知。此阶段持续的时间长短取决于来访者心理问题严重程度、咨询想要达到的目标以及咨询师的流派和风格。一般需要3个月的时间12-15次,短程需要4-8次。如果您需要在个人成长方面或人格方面的改变则需要更持续的咨询。
7、巩固阶段(后期)
这一阶段是咨询效果的巩固和提高阶段,在咨询的后期,来访者越来越独立,则可以逐渐减少咨询频率,比如从一周一次到二周一次,再到一月一次,直到咨询的最后结束。
8、咨询效果追踪
咨询结束后,工作人员将对来访者进行不定期电话回访,了解来访者对整个咨询的满意程度、接受来访者的建议和意见、追踪咨询后的长期效果等。
9、咨询频率
咨询时间50分钟/次,每周1~2次 ,根据心理问题的类型、程度,您可以与心理咨询师共同讨论决定咨询的频率。
10、如何选择咨询师
1..我们会根据您咨询问题类型和需求,给您推荐合适的咨询师
2.也可以在预约的时候将您所需要的咨询师告诉我们。
3.如果不知道如何选择也可以电话咨询我们,或咨询微信助理。
11、保密原则
您提供的任何信息,我们将严格遵守保密原则,不向任何无关人员泄露(除涉及法律需要、及您有自伤或伤害他人的情况外)
12、权利
1.在咨询过程中,如果你感觉咨询师的风格不合适,有权要求更换咨询师或终止咨询。
2.拒绝与咨询师建立咨询以外的任何关系和联系。这也是保证咨询师在咨询中保持中立,也只有这样才能更有效为您提供咨询服务。
13、咨询形式
根据不同方式可提供:
A、面询
B、电话咨询、网络视频咨询
根据不同人群可提供:
A、个体咨询
B、伴侣咨询或家庭咨询
C、团体小组咨询
14、付费方式
A、现金
B、微信支付
C、支付宝
D、扫码刷卡